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品鉴·棕南

痛经

女性痛经要怎么防护比较好呢

阅读数：人今日咨询：156人今日预约：85人作者：成都棕南医院妇科

　　成都好的妇科医院医生介绍：痛经是指月经来潮前后或者月经来潮是发生的疼痛;多数表现为下腹疼痛坠胀。子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症疾病可引发继发性痛经!痛经随着社会的不断发展与进步可以采用中药、西药及针灸治疗。那么，女性痛经要怎么防护比较好呢?

　　1、正确认识月经：知道月经是一个正常生理现象，不必顾虑，消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。

　　2、经前期及经期少吃生冷辛辣食物：不要受凉，否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻，但注意不要烫伤腹部。

　　3、生活上注意调理，做到有规律：该睡则睡，该吃则吃，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康和改善脑神经疲劳状态。学习负担过重的，可适当减轻。来月经前3天～4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。

　　4、药物治疗：疼痛严重，影响生活和工作学习时，可口服止痛药。由于痛经常发生在有排卵女性，排卵后卵巢产生黄体，疼痛可能与黄体分泌的孕激素有关。因此，可以用性激素抑制排卵。但性激素的应用比较复杂，应在医生指导下用药。一般来说，采用性激素治疗需3个月经期才停药，多数人在停药后半年内痛经不再复发。

　　棕南医院温馨提示：要想远离这种疾病，平时就应该注意自己的卫生，要勤换洗内裤。要注意自己的营养搭配，避免造成身体虚弱，而且这种疾病还会导致并发症的出现。因此，要合理治疗避免带来更多的并发症。若想要了解更多内容，可以点击在咨询在线医生。